VINYASA FLOW(90) with guest teacher Shay Peretz
med Shay Peretz (eng)

Dynamisk Vinyasa-yogaklass med Shay Peretz: 

Varmt välkommen till en inspirerande lördagsmorgon!
Vi rör oss genom ett dynamiskt vinyasa flow fyllt av musik, glädje och rörelse – och avslutar med en meditation på temat tacksamhet.
Kom precis som du är – svettas, skratta och gå härifrån med nya perspektiv.

Shays klasser är både fysiskt och mentalt engagerande – han väver samman berättelser, asana och andning för att hitta rytmen i kroppen och sinnet.
En gemensam skapelse – tillsammans med dig som deltar.

Arriving to Stockholm in 2012 from Venice California; Shay has been in his practice for over 25 years. 
Shay’s practice and style of teaching is rooted and has evolved from a prolonged residency at Green Gulch Zen Center - a Suzuki Roshi, Soto based Zen Monastery in the San Francisco Bay Area.
With teachers and influences Ranging From Forrest Yoga, Vinyasa Flow, Bhakti Yoga, Ashatanga Yoga.
His session are filled with laughter, story telling and a light hearted approach; with an emphasis on group co-creation, Self discovery and investigation into creating personal experiences for practitioners to apply In and out of the yoga rooms. At the root of all of shay`s session is The celebration of YOU as you are.