WARM VINYASA HIP FLOW
med Felicia Johansson (eng)

Längd: 60min

För vem: Alla nivåer, en viss yogavana rekommenderas

Temp: 34° C

Warm Vinyasa Hip Flow är en dynamisk och kreativ yogaklass med fokus på höfter och deras rörlighet. Genom flödande sekvenser som synkroniserar andning och rörelse bygger vi styrka, flexibilitet och balans samtidigt som vi släpper spänningar i höftområdet. 

Klassen passar dig som vill öka kroppens rörlighet och hitta ett skönt flöde i din praktik.