KURS QIGONG Grundkurs – Nivå 1 (Betalas separat)
med Marcela Berg

Lyft Upp Qi

Zhineng Qigong är en kraftfull medicinsk Qigong- som är läkande och rogivande.
 

Lyft upp Qi, nivå 1 grund - innebär att vi tränar in programmet LUQ "Lyft Upp Qi" och lär oss grundläggande rörelser och kroppshållning, 
men framför allt att få ett flöde i de långsamma rörelserna. 
Träningen börjar effektiv lösa upp blockeringar i kroppen, vi blir mjukare och smidigare. 
Låsta strukturer öppnas gradvis upp.

Qigong är en metod för att öka vår livskraft genom att stärka kropp och själ.

De enkla Qigong rörelserna hjälper dig att lösa upp spänningar och blockeringar samt att mjuka upp musklerna i kroppen.

Qigong är ett effektivt...