ÖPPET HUS - FACE YOGA - FRI KLASS
med Felicia Johansson (eng)

Ansiktsyoga ”Face yoga” innebär att vi utför övningar och massagetekniker som stimulerar musklerna, huden och lymfsystemet i ansiktet. Denna teknik är designad för att stärka och mjuka upp musklerna just i ansiktet. Massagen ökar blodcirkulationen och stimulerar kollagen.  

Genom att trycka på vissa punkter liknande akupressur så ökar energin och spänningar släpper. Allt detta med djupa och lugna andetag som hör ihop med stressreducering och lymfdränage. Vi jobbar med en medvetenhet, här och nu.  

Face yoga hjälper till att: 

•  Koppla av och hitta lugnet 
•  Släppa på spänningar i ansiktet och kan därmed motverka/lätta på huvudvärk  
•  Reducera och motverka linjer och rynkor i ansiktet 
•  Öka blodcirkulationen i ansiktet vilket ger mer glow 
•  Aktivera lymfsystemet och rensa ut toxiner  

 Face yoga är det bästa naturliga ansiktslyftet och en supermysig "self-care" ritual att införa. 

 Vi sitter i en bekväm ställning, lyssnar till lugnande musik och utför enkla övningar och massagetekniker på oss själva. 

 Vi rekommenderar att ta med sin favorit ansiktsolja/serum/tvättmjölk så fingrarna glider lätt på huden men det kommer även att erbjudas på plats.  

 Varmt välkomna!